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domingo, 17 de julho de 2011

Nova cadeirinha de alimentação

Outro dia vimos a cadeira de alimentação que a tia Michelle está utilizando com o Pedrinho e achamos muito legal, pois ela dá mais segurança e apoio para a criança.

Então fomos a procura da nova cadeirinha. Achamos uma bem parecida com a da Fisher Price que a tia Mi estava usando, e achamos ela até melhor.

Então compramos essa mesmo da Safety. Através dos 5 modos de utilização, ela acompanha o crescimento da criança. As crianças menores começam com um banco completo que inclui apoio de braços e bandeja, à medida que elas crescem é só remover ou ajustar as peças e adequar as necessidades de seu filho.

A Isabela adorou a novidade!!!

domingo, 17 de abril de 2011

Aprendendo com A Encantadora de bebês!

Escrevi num post anterior que daria minha opinião sobre o livro "A Encantadora de Bebês resolve todos seus problemas", de Tracy Hogg. Bom, o que dizer?... O livro é ótimo e com certeza deveria ter escutado minha amiga Camila e lido ele durante a gestação.. Estava tão envolvida na compra dos itens para bebê, livros e artigos sobre a gravidez e com a organização do meu trabalho e estudo para minha licença, que acabei deixando pra lá...

Não li o livro todo ainda, mas descobri, muitas coisas, principalmente em relação a amamentação (meu carma!) que talvez poderia ter me ajudado, mas vou deixar esse assunto para outro post.

Acho que porque estudei Administração e sempre estive envolvida com técnicas para administrar pessoas e negócio, acredito muito que estes tipos de livros possam nos ajudar a organizar a vida, apesar de não haver um manual 100% de "como cuidar e educar seu filho ou organizar sua vida"... Tudo vai depender de você ou da criança! Mas o livro dá dicas de como manter o bem-estar da família como um todo, após a chegada do bebê, além de nos dar pistas sobre o que  observar, como costumam ser os sinais que o bebê dá sobre suas necessidades...

Recomendo que as mamães leiam o livro antes do nascimento do bebê, pois há algumas coisas que podem ajudar de imediato na chegada do hospital.

Há também um outro livro da mesma autora chamado "Os segredos da encantadora de bebês" que ensina a reconhecer os sinais de seu bebê decifrando o que ele precisa, nutrindo assim suas necessidades com rapidez. Este eu não comprei, pois pesquisando na internet, achei o outro mais completo de acordo com as minhas necessidades e este ficou para segundo plano.

Claro que o livro por si só não faz milagres. Tem que haver disposição e dedicação para implantar as técnicas e talvez de mudar seu próprio comportamento. Digo isso pois o primeiro capítulo do livro trata da rotina e da técnica E.A.S.Y. (fácil em inglês, mas não quer dizer que implantar a técnica o seja) que significa Eating, Activity, Sleeping, Yourself, ou seja, comer, brincar, dormir e dar tempo a você mesma ou aos pais. Alguns pais podem descobrir que eles mesmos não tem uma rotina e isso pode levar a crer que a técnica não funciona ao invés de pensar que devem estabelecer uma rotina para a família. É claro que o bebê pode não ser exatamente EASY, ele pode ser um EAEASY, por exemplo, mas não deixar de ser uma rotina...

Com a Isabela tive um pouco de dificuldade no início simplesmente porque ela estava com problemas na alimentação que afetava o sono e nada dava certo para estabelecer uma rotina. Depois de acertar a alimentação a rotina entrou no eixo e posso afirmar que tudo melhorou depois disso e olha que ela não é um clássico EASY!

quarta-feira, 16 de março de 2011

Pediatra: introduzindo alimentos sólidos

Hoje fomos à consulta mensal ao pediatra e ficamos muito contentes! A Isabela está com 4 meses e 15 dias, 61,5 cm e 6.025 kg. Ganhou em torno de 38 g/dia!! Sua saúde e desenvolvimento estão excelentes e suas curvinhas estão cada vez mais bonitinhas.




Comentei com a pediatra que ela está muito irritada com a dentição e ela recomendou Camomilina C, que é ministrado junto com a mamadeira, para aliviar a irritação.

Outra coisa é o seu intestino que começou a ficar preso. A pediatra recomendou então a introdução de frutas no seu cardápio, para ajudá-lo a funcionar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses das crianças. Depois dessa idade, o leite materno não contém mais sozinho todos os nutrientes de que o bebê precisa, especialmente o ferro, por isso outros alimentos passam a ser necessários para complementar a dieta.

Como eu não consegui essa dádiva com a Isabela, concordei que já era hora de introduzir as frutas. Além disso, ela vem dando outros sinais que já está pronta para os alimentos sólidos.

De acordo com A Encantadora de bebês (em outro post vou falar sobre minhas impressões sobre o livro) e o site Babycenter Brasil, os bebês dão alguns sinais que já estão aptos a experimentar novos alimentos.

Segundo A Encantadora de bebê, os sinais são:

1.    O bebê parece mais faminto que o habitual?
2.    O bebê acorda no meio da noite querendo mamar?
3.    O bebê perdeu o reflexo de protrusão de língua?
4.    O bebê olha enquanto você está comendo como se dissesse “Ei, quando eu ganharei um pouco disso aí?”
5.    O bebê consegue ficar sentado sem se apoiar?
6.    O bebe tenta pegar as coisas e colocá-las na boca?

Já o Babycenter Brasil diz:

1.    O bebe consegue manter a cabeça erguida?
2.    O bebe senta bem quando está apoiada?
3.    O bebe não tem mais aquele reflexo de colocar a língua para fora?
4.    O bebe faz movimentos de mastigar com a boca?
5.    O bebe tem um bom peso?
6.    O bebe mostra curiosidade sobre o que você come?

Os sinais em negrito foram os que eu consegui observar na Isabela, principalmente o de mostrar curiosidade sobre os que comemos. Nós até estávamos evitando comer perto dela porque dava muita dó de vê-la olhar.

Então, para começarmos sua nova dieta, vamos oferecer suco de laranja lima pela manhã e mamão amassadinho (e passado na peneira segundo dica da vovó) à tarde, por pelo menos 5 dias antes de introduzir uma nova fruta, para que ela se acostume com o novo sabor e para que possamos observar qualquer reação alérgica.

A pediatra disse para substituir uma refeição, mas achei estranho, afinal ela vai comer pouquinho até acostumar-se com as novidades. Por isso vamos oferecer o suco antes da mamadeira das 10h e o mamão antes da mamadeira das 14h.

Quanto à quantidade ela disse que varia de criança para criança, daí temos que observar os sinais de quando ela não quer mais.

Lógico que eu não podia deixar de registrar a primeira sensação, careta e apetite pelo novo alimento! Começamos pelo mamão hoje à tarde:




Mais sobre o assunto:

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Última consulta com a nutricionista

Em 17/09/2010 fiz a última consulta com a Dra. Angélica. Estava com 32 semanas, quase 33 e havia engordado 7 kg.

Estava com as medidas adequadas, então ganhei um PARABÉNS! Ela disse que iria chegar aos 60 kg, ficando dentro do esperado.


Peso: 58,5
Indice de gordura: 20,0
Braço: 23,0
Quadril: 92,0
Tórax: 91,0
Cintura: 94,0
Coxa: 49,0

Mais uma visitinha a Nutricionista...

No dia 16/07/2010 voltei a nutricionista e as coisas haviam melhorado!

Consegui recuperar o peso e as medidas estavam voltando ao lugar! Tivemos que trabalhar muito com alimentos que ajudassem meu intestino que é preguiçoso!

Na verdade acho que o problema maior estava no hábito de beber água

Seguem as medidas:

Peso: 55,3
Indice de gordura: 19,0
Braço: 23,0
Quadril: 89,0
Tórax: 91,0
Cintura: 83,0
Coxa: 46,5

Dieta

Em 26.05.2010 voltei para mais uma consulta com a nutricionista. Ela reforçou meu cardápio, pois eu havia engordado somente 400 gramas. Acho que ainda era reflexo dos enjoos.

A medidas ficaram assim:

Peso: 51,5
Indice de gordura: 17,0
Braço: 22,5
Quadril: 88,5
Tórax: 86,0
Cintura: 76,0
Coxa: 47,0

Ela disse que era importantissimo recuperar o peso pois como eu não tinha reserva de gordura, o organismo estava tirando dos músculos, por isso havia tido uma diminuição nas medidas de braço e coxa.

Eu tinha a difícil tarefa de comer....

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Alimentação

Como emagreci e tinha receio de implicações na gravidez, resolvi cuidar melhor da alimentação, não que já não me alimentasse bem, mas tinha medo de uma piora na anemia.

Então procurei uma nutricionista, a Dra. Angelica, que é uma graça de pessoa, para que eu não deixasse faltar nada para minha saúde e do bebe.

Então ela fez a principio, uma dieta de engorda para que eu recuperasse o peso perdido e não engordasse mais do que devia depois.

As primeiras medições em 22/03/2010 foram:

Peso: 51,1
Índice de gordura: 20,0
Braço: 23,5
Quadril: 88,0
Tórax: 84,0
Cintura: 68,5
Coxa: 50,0

Para que tudo estivesse bem, os controles de índice de gordura, braço e coxa não deveriam ter grandes alterações pois indicariam que estava engordando saudavelmente.
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