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segunda-feira, 23 de maio de 2011

Papinhas e Sucos

A mamãe, Chef de papinha, está procurando aprimorar os dotes culinários para diversificar a alimentação da pequena.

Pensei em fazer um curso com uma chef de cozinha quando ela ia começar a comer papinha, mas eu já não tinha disponibilidade para isso. Então pesquisei algumas dicas de papinhas na internet.

No site bebe.com.br, achei 10 receitas de papinhas. Ah! Tem 10 receitas de sucos também!Claro que é só para "dar um norte" no quesito papinhas e sucos. Cada uma tem seu jeitinho de fazer!!
E apesar de não gostar muito de cozinhar, tenho jeito pra coisa, então vamos aproveitar as habilidades. Pelo menos a Isa se acaba nas papinhas e come tudinho! Olha só essa papinha que tinha beterraba!!

Sucos de laranja lima, laranja lima com cenoura, laranja lima com beterraba, laranja lima com melão, laranja lima com mamão e melancia ela já aprovou!! E detalhe: sem mel e sem açúcar.



terça-feira, 19 de abril de 2011

Acompanhando o desenvolvimento

Consulta mensal ao pediatra e tudo em ordem! A Isabela está com 5 meses e 18 dias, pesando 7.080 kg e medindo 64,8 cm. De acordo com a pediatra ela está com peso em dia e crescendo bem... parece que vai ser uma criança alta!




Suas gengivas estão bem inchadas (isso explica a "babação", irritabilidade e, às vezes até, a falta de apetite). Logo teremos dentinhos por aí!! Então dá-lhe Camomilina C e Nenê Dent para aliviar o desconforto.

Continua tomando as 2 gotinhas sagradas de Ad-Til e 7 de Neutrofer (ferro)! Descobrimos uma micose no braço direito para ser tratada com pomada Canesten (que pode ter sido causada por alguma roupa! e olha que lavo antes de usar uma roupa nova...). Além disso, tem uma manchinha vermelha na nuca, que apareceu por volta dos 4 meses, que no início pensamos que fosse por causa do calor, mas como não sumiu e ela coça bastante, pedi para médica olhar de novo e ela disse que é uma hemangioma. Fiquei com um pouco de receio, mas ela disse que não é nada grave e pode regredir com o tempo e passou uma pomada (Dercometarona) para aliviar a coceira. 

Vamos incrementar mais o cardápio da Bebela, introduzindo a papinha salgada. A orientação foi iniciar com legumes (batata, cenoura, mandioquinha...), cereais (macarrão, arroz) e carne (vermelha ou frango) e pós 15 dias acrescentar grãos (feijão, grão de bico, lentilha) e verduras (espinafre, couve) no almoço.

A mamãe bem que tentou seguir as orientações, mas a primeira papinha não saiu muito apetitosa... e lógico que a Isabela não quis saber: foi batida no liquidificador (batata, macarrão e carne) e ficou sem sal e muito grossa... Então vamos resolvi seguir recomendações da vovó... batata com um pouco da água do cozimento passada na peneira com caldinho de feijão temperado. E adivinha: a Isabela devorou! (quem é que gosta de comida sem tempero!?) Mas vamos tentar seguir o recomendado! Achei algumas dicas de receita na página do Babycenter.

quarta-feira, 16 de março de 2011

Pediatra: introduzindo alimentos sólidos

Hoje fomos à consulta mensal ao pediatra e ficamos muito contentes! A Isabela está com 4 meses e 15 dias, 61,5 cm e 6.025 kg. Ganhou em torno de 38 g/dia!! Sua saúde e desenvolvimento estão excelentes e suas curvinhas estão cada vez mais bonitinhas.




Comentei com a pediatra que ela está muito irritada com a dentição e ela recomendou Camomilina C, que é ministrado junto com a mamadeira, para aliviar a irritação.

Outra coisa é o seu intestino que começou a ficar preso. A pediatra recomendou então a introdução de frutas no seu cardápio, para ajudá-lo a funcionar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses das crianças. Depois dessa idade, o leite materno não contém mais sozinho todos os nutrientes de que o bebê precisa, especialmente o ferro, por isso outros alimentos passam a ser necessários para complementar a dieta.

Como eu não consegui essa dádiva com a Isabela, concordei que já era hora de introduzir as frutas. Além disso, ela vem dando outros sinais que já está pronta para os alimentos sólidos.

De acordo com A Encantadora de bebês (em outro post vou falar sobre minhas impressões sobre o livro) e o site Babycenter Brasil, os bebês dão alguns sinais que já estão aptos a experimentar novos alimentos.

Segundo A Encantadora de bebê, os sinais são:

1.    O bebê parece mais faminto que o habitual?
2.    O bebê acorda no meio da noite querendo mamar?
3.    O bebê perdeu o reflexo de protrusão de língua?
4.    O bebê olha enquanto você está comendo como se dissesse “Ei, quando eu ganharei um pouco disso aí?”
5.    O bebê consegue ficar sentado sem se apoiar?
6.    O bebe tenta pegar as coisas e colocá-las na boca?

Já o Babycenter Brasil diz:

1.    O bebe consegue manter a cabeça erguida?
2.    O bebe senta bem quando está apoiada?
3.    O bebe não tem mais aquele reflexo de colocar a língua para fora?
4.    O bebe faz movimentos de mastigar com a boca?
5.    O bebe tem um bom peso?
6.    O bebe mostra curiosidade sobre o que você come?

Os sinais em negrito foram os que eu consegui observar na Isabela, principalmente o de mostrar curiosidade sobre os que comemos. Nós até estávamos evitando comer perto dela porque dava muita dó de vê-la olhar.

Então, para começarmos sua nova dieta, vamos oferecer suco de laranja lima pela manhã e mamão amassadinho (e passado na peneira segundo dica da vovó) à tarde, por pelo menos 5 dias antes de introduzir uma nova fruta, para que ela se acostume com o novo sabor e para que possamos observar qualquer reação alérgica.

A pediatra disse para substituir uma refeição, mas achei estranho, afinal ela vai comer pouquinho até acostumar-se com as novidades. Por isso vamos oferecer o suco antes da mamadeira das 10h e o mamão antes da mamadeira das 14h.

Quanto à quantidade ela disse que varia de criança para criança, daí temos que observar os sinais de quando ela não quer mais.

Lógico que eu não podia deixar de registrar a primeira sensação, careta e apetite pelo novo alimento! Começamos pelo mamão hoje à tarde:




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